今回は

かわいい花器に生けられております。

いろいろあるんですね。

どもマスダです。

昨日は1ヶ月半ぶりのランニング。

結果こうなりました…くたばってます。

どーもマスダです。

かなり涼しくなって来ましたよね。

ホットコーヒーが飲みたくなる季節です。

こんなの

お休みの時こんなまつ毛やってたんですがあっとゆう間になくなりました(;o;)

マツエクらくでいいけどゴシゴシできないの辛くて私には向いてないかもでした。（´-`）.｡oO(カラーのとか可愛いんだけどな…

　　　おおたけ(｡･㉨･｡)

秋ですね。キャンペーンです。

秋っぽさがでてきましたね。

今回のお花です。

いい雰囲気でてます。

もう明日から９月です！

実はキャンペーン始まります！

★　トリートメントキャンペーン　★

９月３日（水）〜９月３０日（火）


通常　３，７８０円　が　キャンペーン中は　１，８９０円


夏の日差しや、冷房による乾燥などで傷んだ髪をケアしましょう！

シャンプー台で寝たまま出来るので、カラー、パーマ、カットの後でも

手軽にして頂けます。

こんにちは：)

この前は何年ぶりかの花火をしました。

線香花火はどうしても切なくなってしまいますね...。

-ueno-

どもマスダです。

小豆島一周して来ました。

今回は半島をパスしましたが、アップダウンの連続でかなりキツかったです。平坦な道は最後の10キロくらいでした。

次回はしまなみ海道縦断したいと思います！

こんにちは：)

8月15日〜21日までお休みをいただき、ご迷惑をおかけしております。

＊   ＊   ＊   ＊

さて、お休みを利用し地元である長野へ帰省しているのですが...予想以上に涼しく寒いです！

仲間と飲むだけのお休みですが(^^)満喫していきたいと思います☆

＊   ＊   ＊   ＊

写真はこの前夕日がきれいだったので思わず...

-ueno-

どもマスダです。

今日からソースは一週間のお盆休みに入りました。

僕は今日から四国の小豆島に行って自転車で一周して来ます。

あいにくの雨模様ですが雨にも負けず頑張って来たいと思います。

COOKING

こんばんは、オオタケです。最近ブログさぼってましたー((( ´•౪•` )💦💦すいません！

野菜をたくさん頂いたり、夏野菜食べたい！　
とゆう事で、最近作ってみたもの。

トマトのハッシュドビーフ。豚肉にしちゃったからハッシュドポークか。簡単で美味しかった♡

ゴーヤ炒めとだしそうめん。夏っぽくていい感じでした。

なすとししとうの煮浸し。ししとう美味しかった！

春菊と人参のサラダ。トマトのカプレーゼ。オリーブオイルとバルサミコ酢は間違いないですね。

なるべく自炊したい今日この頃。

どもマスダです。

今日も一日お疲れ様でした。

お盆

暑い日が続いて、台風が来たりといかにも

夏という感じですね。

sauce の新聞や、Twitter　などでもお知らせしておりますが、

sauce の今年のお盆休みは

８月１５日（金）〜　８月２１日（木）

までお休みを頂きます。

ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

夏本番

あっついですね！

店ではこの花が

涼しげにお待ちしております。

こんにちは：)

この前、新城の県民の森へハイキングへ行ってきました☆

(と、言ってもけっこう上まで登りましたが)

川魚やヘビやチョウがたくさんいて、なんだか安心しました。

色んな発見があっていいですね。

自然は楽しく癒されます☆

＊ueno＊

浴衣

最近ブログさぼってました！すみません(T_T)オオタケです。

だいぶ蒸し暑くなってきて夏が始まった！とゆう感じですね。

花火大会や夏祭りの時期、いいですねー♡

浴衣の着付けもやってますのでぜひぜひー。

今年は着る機会ないかな…(ToT)

蝉

どもマスダです。

帰り道の出来事。

一週間がんばれ！

どもマスダです。

再びランニング。

トウモコロシ

いただいたトウモロコシを茹でました♡
超美味しい！！　

皮とヒゲのついたトウモロコシを見るとトトロ見たくなるのは私だけ？


　　　　おおたけ(-ω☆)

もう

夏ですね。

フレームを囲ってます。

こんにちは：)

今月、山ガールデビューをしたいと思います...♪♪

中学生の時以来であろう山登り！

...とりあえず、鈴を買おうかな。

自然は癒されますね。

＊ueno＊